¿QUé DIETA ES MáS SALUDABLE, LA MEDITERRáNEA O LA JAPONESA?

© Proporcionado por RPP Dieta mediterránea ¿Qué será más sano, un plato de lentejas o un udon de verduras y tofú? ¿Qué diferencias podemos encontrar entre un plato y otro? A nivel nutricional, apenas se distinguen. Sin embargo, mientras las lentejas son un plato típico de la cocina mediterránea, el udon es un plato tradicional japonés.Más preocupados por comer bienDesde hace ...

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