¿CUáL ES LA DIFERENCIA ENTRE TOMAR CúRCUMA Y CANELA? DESCUBRA LO QUE DICEN LOS EXPERTOS
Opinión de expertos de María F. Carzon
Bachelor degree in Human Nutrition · 4 años de experiencia · Argentina
La canela y la cúrcuma son dos condimentos que tienen usos diferentes. Mientras que la canela se puede usar en preparaciones dulces, postres y pasteles, la cúrcuma se usa más en platos salados como carne, pollo y sopas. Ver original
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Opinión de expertos de Cassia D Muller
Bechelor in Nutrition · 2 años de experiencia · Brazil
Ambos son excelentes para la salud y se pueden tomar juntos. La cúrcuma tiene una sustancia llamada curcumina, que es un poderoso antioxidante estudiado en la prevención de enfermedades neurológicas e incluso cáncer. La canela, por otro lado, lleva antioxidantes, actuando contra el envejecimiento prematuro y los radicales libres y es conocida por su acción antiinflamatoria. Ver original
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Opinión de expertos de Deidre Huysamen
Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 años de experiencia · South Africa
Se dice que tanto la cúrcuma como la canela ayudan a reducir la inflamación y se dice que la canela reduce o controla los niveles de azúcar en la sangre, sin embargo, ninguno de estos efectos parece ser clínicamente significativo, especialmente en las cantidades en las que los consume. Ver original
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¿Cómo es la traducción?Aviso de declinación de responsabilidades: Aviso de declinación de responsabilidades: Esto es solo para fines informativos y no debe considerarse como sustituto de un diagnóstico médico. Estas son opiniones de un panel externo de médicos individuales y no deben considerarse como opinión de Microsoft. Busque ayuda profesional con respecto a cualquier problema o duda de salud.