SOPA JULIANA CON ALBóNDIGAS DE POLLO, UNA RECETA FáCIL Y RECONFORTANTE PARA LOS DíAS FRíOS

Los días fríos requieren recetas reconfortantes, llenas de sabor y muy fáciles de hacer, como esta que te propone Ana Casanova. Se trata de una sopa juliana con albóndigas de pollo, una opción nutritiva y que tendrás hecha en menos tiempo del que esperas.

Sopa juliana con albóndigas de pollo

Ingredientes

200 gr. de zanahoria, col blanca, acelga, nabo, cebolla, apio y puerro cortado en juliana

1 l. de caldo de pollo o de verduras

200 gr. de carne picada de pollo

1 chorrito de leche

Miga de 1 rebanada de pan

1 huevo pequeño

1 diente de ajo

Perejil

Harina

Sal y pimienta negra recién molida

Aceite de oliva

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Ana Casanova 

Elaboración

1. Vierte el caldo en una olla y añade las verduras. Cuece a fuego suave durante 30 minutos.

2. Mientras, prepara las albóndigas. Mezcla la carne con el diente de ajo picado, perejil, la miga de pan empapada en leche, el huevo batido y sal y pimienta. Mezcla bien, refrigera unos minutos en la nevera y forma bolitas de unos 10/15 gr. Enharínalas ligeramente y dóralas en aceite de oliva.

3. Añádelas a la olla y cuece el conjunto durante 5 minutos más.

4. Sirve la sopa en platos con un chorrito de aceite de oliva y perejil fresco picado.

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